トップページ > 夫婦・家族のカウンセリングブログ

グループカウンセリングのポジティブな影響：自己理解を深め、自己成長を促進する

グループカウンセリングのポジティブな影響についてご紹介します。個人カウンセリングとの比較やグループカウンセリングの特徴もご紹介しています。ご参考になれば嬉しいです。 グループカウンセリングの基本的な概要や効果について グ […]
パーソナリティ

パーソナリティ心理学を対人関係に活用する方法

「あの人は、なんであんな行動をとるの！！」「どうして、あんなこと言われなきゃいけないの💢」 と、人との関係で悩んだり、怒ったりすることはありませんか？ 人の行動を決定づける一つの要因が、パーソナリティです。人間には、さま […]

性格は変えられる！？パーソナリティ変容に必要なこと

「なんで自分はこんなことをしちゃうのか」 「あの時、大事な人にあんなこと言わなかったらよかった」 このように思ったことはありませんか？ それらは、もしかしたらあなたの性格が影響しているかもしれません。 性格とは 性格は、 […]

『自尊心を感じて、自然な自信が持てるようになるワークショップ』　開催のお知らせ

みなさん、こんにちは。 「毎日を機嫌よく過ごしたい方のためのやさしさと思いやりのワークショップ」第一弾をお知らせします。 『自尊心を感じて、自然な自信が持てるようになるワークショップ』 2月5日(土)9:30〜11:00 […]

メディア掲載 「毒親チェックリスト」の記事が「ソクラテスのたまご」に掲載されました。

「毒親チェックリスト」メディア掲載のお知らせ 大人のための教育情報メディア　ソクラテスのたまご　に記事を寄稿しました。 ソクラテスのたまごは、各分野の専門家が、教育に関する正しい情報を発信する大人のための教育情報メディア […]
産後うつ

産後うつの乗り越え方。症状や治療法について解説。

産後うつ病とはどういうものか、症状や治療法について解説します。産後うつになりやすい人や症状を箇条書きで紹介しているので、分かりやすく確認できます。また、治療についても紹介しています。実際に困っている方だけではなく、これか […]
夫婦喧嘩の仲直り

夫婦喧嘩の仲直りに効果がある方法１０選（後編）

夫婦喧嘩の仲直りに効果がある方法をご紹介します。前編では、おはようのあいさつやプレゼントなどのちょっとした工夫や方法をお伝えしました。後編はもっと直接的、本質的な視点で考えていこうと思います。 夫婦喧嘩の仲直り 仲直りの […]
夫婦喧嘩の仲直り

夫婦喧嘩の仲直りに効果がある方法１０選（前編）

夫婦喧嘩の仲直りのためにどんなことできるでしょうか？ 仲直りのきっかけ、方法、工夫などをご紹介していきます。 夫婦喧嘩の理由も原因も解決方法も夫婦それぞれだと思いますが、少しでも改善のきっかけになればと思います。参考にし […]
やさしくなる

自分と周りにやさしくなる勉強会
〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう！
コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜

１０月２３日（土）　９：００〜 次回のテーマは「厄介な脳を理解する」です。 勉強会で参考にする本は、こちら。「体験的コンパッションフォーカストセラピー＜実践から内省への自己プログラム＞ワークブック」 １０月２３日（土）　 […]