夫婦喧嘩の仲直り

夫婦喧嘩の仲直りに効果がある方法10選(後編)

夫婦喧嘩の仲直りに効果がある方法をご紹介します。前編では、おはようのあいさつやプレゼントなどのちょっとした工夫や方法をお伝えしました。後編はもっと直接的、本質的な視点で考えていこうと思います。 夫婦喧嘩の仲直り 仲直りの […]

夫婦喧嘩の仲直り

夫婦喧嘩の仲直りに効果がある方法10選(前編)

夫婦喧嘩の仲直りのためにどんなことできるでしょうか? 仲直りのきっかけ、方法、工夫などをご紹介していきます。 夫婦喧嘩の理由も原因も解決方法も夫婦それぞれだと思いますが、少しでも改善のきっかけになればと思います。参考にし […]

やさしくなる

自分と周りにやさしくなる勉強会
〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう!
コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜

10月23日(土) 9:00〜 次回のテーマは「厄介な脳を理解する」です。 勉強会で参考にする本は、こちら。「体験的コンパッションフォーカストセラピー<実践から内省への自己プログラム>ワークブック」 10月23日(土)  […]

やさしくなる

自分と周りにやさしくなる勉強会〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう! コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜 第3回 2021/10/16

自分と周りにやさしくなる勉強会〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう!コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜 10月16日(土) 9:00〜 次回のテーマは「心地よいリズムの呼吸」です。 勉強会で参考に […]

やさしくなる

自分と周りにやさしくなる勉強会
〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう!
コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜

自分と周りにやさしくなる勉強会〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう!コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜 10月9日(土) 9:00〜 前回から会の名称を変更して開催します。 次回のテーマは「感情の […]