トップページ > 夫婦・家族のカウンセリングブログ
大人の愛着スタイル

大人の愛着（アタッチメント）スタイルが人間関係に及ぼす影響

人間関係に悩んでいる人はとても多いです。悩みの多くが人間関係に由来するものです。ここでは、大人の愛着スタイルが人間関係にどのように影響しているかを解説していきます。自分の愛着スタイルを理解して、適切な対処とするヒントにし […]
仲が良くなる夫婦のコミュニケーション

夫婦のコミュニケーション解説の第二弾！仲が良くなる夫婦のコミュニケーション！

前回の記事では夫婦の破壊的なコミュニケーションについてお伝えしました。今回は絆を深めるコミュニケーション、仲が良くなる工夫やスタンスについてお伝えしていきます。 仲が良くなる夫婦のコミュニケーションの4つの基本的なスタン […]
夫婦の破壊的なコミュニケーション

夫婦のコミュニケーションを解説！関係を破壊するコミュニケーション

夫婦関係の良し悪しは、普段からのコミュニケーション次第です。今回のコラムでは、夫婦のコミュニケーション、特に関係を破壊するコミュニケーションについて紹介します。知るだけでも、自省したり、注意することにつながります。 険悪 […]
離婚の後悔

離婚の後悔！離婚のつらさを軽くするセルフケアのヒント

離婚や離婚の危機にある人に向けた、後悔やつらさを軽くするセルフケアのヒントをお伝えしていきます。 もし、つらさや苦しさを感じている方がいたらこの記事を読み進めてみてください。 離婚のつらさ 離婚のつらさは、離婚を切り出さ […]
離婚の可能性が高まる言動

離婚の可能性が高まる妻と夫の言動

このコラムでは、離婚の可能性が高まる言動についてご紹介します。妻と夫で、それぞれ分けてみていきます。 知っていると、離婚を未然に防ぐことができるかもしれません。自分の言動のチェックリストとして参考にしてみてください。 結 […]

場面緘黙の子どもと親へのサポートガイド！コミュニケーションの壁の乗り越え方

場面緘黙とは 場面緘黙（かんもく）とは、特定の状況下で、ほとんどまたは全く話すことができなくなる状態で、「選択性緘黙症」や「選択性緘黙」ともいわれます。しかし、決して自分の意思で選択しているわけではありません。 場面緘黙 […]
マインドフルネス

マインドフルネスの活用：人生のあらゆる瞬間をより深く楽しむ方法

今回はマインドフルネスを日常生活に活かし、人生を楽しむ方法について考えたことを書いていきます。ぜひご参考にしてみてください。 マインドフルネスとは？ マインドフルネスとは、現在に意識を向け、判断することなく、その瞬間を経 […]
マインドフルネスやセルフコンパッション

マインドフルネスやセルフコンパッションを子育てや夫婦関係に活用していく例

マインドフルネスとセルフコンパッションは、日常生活でのストレスや不安を緩和するために有効な方法です。親子関係や夫婦関係などの人間関係においても、関係を深め、より充実した生活を送るために役立ちます。ここでは、その方法をご紹 […]