やさしくなる

自分と周りにやさしくなる勉強会〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう! コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜 第3回 2021/10/16

自分と周りにやさしくなる勉強会〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう!コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜 10月16日(土) 9:00〜 次回のテーマは「心地よいリズムの呼吸」です。 勉強会で参考に […]

やさしくなる

自分と周りにやさしくなる勉強会
〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう!
コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜

自分と周りにやさしくなる勉強会〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう!コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜 10月9日(土) 9:00〜 前回から会の名称を変更して開催します。 次回のテーマは「感情の […]

コンパッションフォーカスト セラピー 勉強会・体験会

コンパッション・フォーカスト・セラピー勉強会・体験会のお知らせ

コンパッション・フォーカスト・セラピーの勉強会・体験会を行います。2021年9月25日9:00〜10:00の予定です。 この記事では、内容や開催を思い立った経緯などをお伝えしています。興味のある方はぜひご参加ください。 […]

カウンセリングの効果と回数

カウンセリングは何回受ければ効果がでるのか?回数の目安を臨床心理士が答えます。

カウンセリングはどれくらい続ければ効果がでるのか?ゴールが見えないとなかなか受けづらいものですよね。そこで、今回はカウンセリングの期間やその効果についてお伝えしていきます。うつや不安やトラウマなど、種類やその状態によって […]

モラハラ夫・妻の考え方・行動

モラハラ夫・妻の考え方と行動の傾向。モラルハラスメントに対処するために知っておきたいこと。

夫や妻からモラハラを受けているかも、と気づいたらどうしたらいいか。一つは、モラハラ夫・妻がどのような考え方、行動傾向があるかを知るこです。モラルハラスメントに対処するためにぜひ知っておきましょう。客観的になるきっかけにな […]

カウンセリングの効果的な受け方

カウンセリングの効果的な受け方

カウンセリングの効果を最大化するために、受ける側はどのようなスタンスや心構えでいるといいのでしょうか。今回は、カウンセリングの効果を大きくするための工夫や受ける側のスタンスや考え方についてお伝えしていきます。メールやSN […]

夫が怖い、妻が怖い人ができること。モラハラの対処法。

モラハラにどう対処していくか!夫が怖い、妻が怖い人にできること!!

夫が怖い、旦那が怖いと訴える妻はどんな対処ができるのか。モラハラに対する対応法について臨床心理士が解説します。 ちなみに、妻が怖い夫もたくさんいます。男性だから、女性だからということではなく、配偶者から精神的な苦痛を受け […]

自己肯定感の高め方

自己肯定感の高め方とその弊害について解説。自己肯定感への執着はマイナスがある?!

自己肯定感の高め方について解説します。自己肯定感の低い原因や低いとどうなるか。自己肯定感が高いことの影響についてもお伝えします。そして、自己肯定感の弊害についてもお伝えしているので、いろんな視点で、自己肯定感というものを […]

野々市

石川県野々市市の子育て支援

石川県野々市市の子育て支援についてまとめてみました。子育ては苦労が多いものです。子どもが安心して過ごせるような環境を作るためにも、少しでもパパママの負担や悩みを軽くできるといいと思います。当オフィスでは、子育てや夫婦関係 […]