カウンセリングの効果と回数

カウンセリングは何回受ければ効果がでるのか?回数の目安を臨床心理士が答えます。

カウンセリングはどれくらい続ければ効果がでるのか?ゴールが見えないとなかなか受けづらいものですよね。そこで、今回はカウンセリングの期間やその効果についてお伝えしていきます。うつや不安やトラウマなど、種類やその状態によって […]

カウンセリングの効果的な受け方

カウンセリングの効果的な受け方

カウンセリングの効果を最大化するために、受ける側はどのようなスタンスや心構えでいるといいのでしょうか。今回は、カウンセリングの効果を大きくするための工夫や受ける側のスタンスや考え方についてお伝えしていきます。メールやSN […]

カウンセリングを受けると悩みが解消されていく本当の理由

カウンセリングを受けると悩みが本当に解消されるのでしょうか。今回はそんな疑問に答えていきたいと思います。 人生とは悩みに満ちています。私は一度も悩みを持ったことがない人に出会ったことがありません。世の中には悩みを持たない […]

カウンセリングで得られるポジティブな効果について

カウンセリングは多くの場合、対話を通してクライアントの悩みや問題の解決、成長と癒しを目指していきます。 単に話しをするだけでとれだけの効果があるのかと疑問に感じる方もいらっしゃるでしょう。 今回はそうした疑問に対して、ど […]