自分と周りにやさしくなる勉強会
〜マインドフルに自分と向き合う習慣を身につけよう！
コンパッション・フォーカスト・セラピーの活用〜

１０月９日（土）　９：００〜

前回から会の名称を変更して開催します。

次回のテーマは「感情の3つのシステム」です。

感情がどういうものかについて理解を深めていき、自分自身の感情をじっくりと振り返っていきます。

勉強会で参考にする本は、こちらです。
「体験的コンパッションフォーカストセラピー＜実践から内省への自己プログラム＞ワークブック」

１０月９日（土）　９：００〜
参加費　￥５００

お支払い方法は個別にメッセージさせていただきます。

お支払いが確認できた方にZOOMのパスワードをお送りします。

勉強会はZOOMで行う予定で、録画・録音の予定です。

参加はどなたでも可能ですが、ワークの中で辛いことに直面することもあるので、ご自身の状態に責任を持てる方に限ります。

参加の可否について確認したいことがある方はお気軽に個別でメッセージください。

自分と周りにやさしくなる勉強会の申し込み方法

フォームよりお問い合わせください。
申し込みフォームはこちら

facebookをされている方はこちらにイベントページを作っていますので、こちらからお申し込みいただいても大丈夫です。
イベントページはこちら

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