自己肯定感が自然に上がり、自分や周りにやさしくなれる。心理学オンライン講座のお知らせ！
毎日を機嫌よく過ごすためのやさしさと思いやりの心理学オンライン講座～マインドフルネスとセルフコンパッションの活用～が開講します。
オンライン講座なので、好きな時に、おひとりで、自分のペースで受講ができます。
今回は心理学の知識に加え、19個もの実践的なワークを取り入れました。
無理なく、進められるので、ぜひ受けてみてください。
自己肯定感が自然に上がり、自分や周りにやさしくなれる効果を期待して作成しています。
詳細はこちらからご覧ください。
毎日を機嫌よく過ごすためのやさしさと思いやりのオンライン心理学講座～マインドフルネスとセルフコンパッションの活用～
