感情に気づき、見つめることで、感情を活用する準備を整える 感情に向き合うことで得られるものにはどんなことがあるかご存じでしょうか。安心感、幸福感、自己コントロール感、など、ポジティブな効果がとっても多くあります。 しかし、感情に向きあうことに一種の恐れを感じる人がいるのも事実。 […] 2020年7月27日更新: 2021年10月21日カテゴリー: 感情の活かし方タグ: 不安, 怒り, 恥, 恐怖, 悲しみ, 恐れ
感情に気づき、見つめることで、感情を活用する準備を整える 感情に向き合うことで得られるものにはどんなことがあるかご存じでしょうか。安心感、幸福感、自己コントロール感、など、ポジティブな効果がとっても多くあります。 しかし、感情に向きあうことに一種の恐れを感じる人がいるのも事実。 […] 2020年7月27日更新: 2021年10月21日カテゴリー: 感情の活かし方タグ: 不安, 怒り, 恥, 恐怖, 悲しみ, 恐れ