『自尊心を感じて、自然な自信が持てるようになるワークショップ』 開催のお知らせ みなさん、こんにちは。 「毎日を機嫌よく過ごしたい方のためのやさしさと思いやりのワークショップ」第一弾をお知らせします。 『自尊心を感じて、自然な自信が持てるようになるワークショップ』 2月5日(土)9:30〜11:00 […] 2022年1月31日更新: 2022年1月31日カテゴリー: お知らせタグ: セルフ・コンパッション, 自己肯定感, 自尊心, マインドフルネス, コンパッション 自己肯定感の高め方とその弊害について解説。自己肯定感への執着はマイナスがある？！ 自己肯定感の高め方について解説します。自己肯定感の低い原因や低いとどうなるか。自己肯定感が高いことの影響についてもお伝えします。そして、自己肯定感の弊害についてもお伝えしているので、いろんな視点で、自己肯定感というものを […] 2021年7月18日更新: 2023年4月25日カテゴリー: 感情タグ: カウンセリング, 自尊心, 生きづらさ, 自尊感情 自己肯定感が低い友人や家族との接し方の工夫 「あなたはこんなに素晴らしい、こんなにいいところがあるよ。」と、どれだけ本心から伝えても全く受けとってもらえない。 「自分はダメだ」と、自分を批判している友人や家族が周りにいませんでしょうか。 そんな人を前にして、どんな […] 2020年10月9日更新: 2021年9月29日カテゴリー: 家族関係タグ: カウンセリング, 自尊心, 自己効力感, 自信, 自尊感情 気分の落ち込みは自己肯定感が関係している！？ 気分の落ち込み 生活していれば気に入らないことや想像もできない厄災や不運な出来事も起きることがあります。 そんなとき、気分の落ち込みを感じることもあるでしょう。それはいたって普通なことですが、人によっては、その落ち込みが […] 2018年12月8日更新: 2021年3月7日カテゴリー: うつ病タグ: カウンセリング, 落ち込み, 自己肯定感, 自尊心, うつ
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