後悔したときにどう乗り越えるか

後悔したときにどう乗り越えるか

後悔したときにあなたはどう対処しますか?後悔することは生きていれば避けられないかもしれません。でもその後悔への対処の仕方で、その後の人生が大きく変わっていくと思います。今回の記事は、後悔したときの対処法や乗り越え方、断ち […]

統合失調症

統合失調症の症状・治療法を解説 家族の接し方やカウンセリングについても記載

統合失調症は100人に1人がかかるメジャーな病気ですが、周りからの理解が得られづらい現状があります。この記事では家族の接し方や治療法について解説します。当事者や家族が大変な思いと苦労をされている様を多く見てきました。少し […]

家族・人間関係を改善するお話&QA会

家族・人間関係を改善するお話&QA会の開催のお知らせ

こんにちは。 家族・人間関係をテーマとしたお話&QA会の開催のお知らせです。 【日時】10月26日(月) 20:00〜21:00 ZOOMによるオンラインでの開催です。 【料金】980円お申し込みはこちらからhttps: […]

妻の不機嫌やイライラに耐えられない!良くするアイデアを紹介します。

妻の不機嫌やイライラに上手に対処する方法を探している方は以外とたくさんいるのではないでしょうか。 とにかく耐えるしかないのでしょうか。 今回は解決のためのヒントを書いてみました。 内容は、コミュニケーションの方法、自分の […]

自己肯定感

自己肯定感が低い友人や家族との接し方の工夫

「あなたはこんなに素晴らしい、こんなにいいところがあるよ。」と、どれだけ本心から伝えても全く受けとってもらえない。 「自分はダメだ」と、自分を批判している友人や家族が周りにいませんでしょうか。 そんな人を前にして、どんな […]

家族・人間関係のグループミーティング

家族・人間関係のグループミーティング(セルフヘルプグループ)

お知らせ オンラインでのセルフヘルプグループの開催 2020年10月5日(月)20:00〜オンラインですが、セルフヘルプグループを立ち上げてミーティングを開催しました。 テーマは、家族関係、人間関係、ストレス、感情、メン […]

感情の活用

感情を活用して毎日を充実させる方法

毎日をポジティブな感情だけで気持ちよく過ごすにはどうすればいいか?答え:そんなことはできない、不可能です。 いきなりびっくりしたかもしれませんね。すいません^^こう言ったのは、感情は自然と沸き起こるものなので、ネガティブ […]

感情とは

感情とは?感情に揺さぶられずに上手に対処するためのヒント

感情にはどんな種類がある?特徴や役割は? 揺さぶられずに安定して毎日を楽しく過ごすためにはどうすればいいでしょうか? 人の悩みは、お金、健康、人間関係、将来のこと、などが中心です。その多くに感情が関係していることをご存知 […]

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【子育て中の方へ】言うことを聞かない子供へのイライラを抑える方法

子育てに関してイライラしない人はほとんどいない。9割以上の人が感じるという育児ストレス。 どうしよもないイライラを感じて、子どもに怒鳴ってしまったり、冷たく接して後で後悔してしまうママ・パパは多いのではないでしょうか。 […]