うつ病

うつ病とは?症状〜種類、家族の関わり方について解説

うつ病の症状や治療法や家族の関わり方を解説します。「うつ病で通院中だけど、良くなってない」「家族がうつ病になったけど、関わり方が分からない」などうつ病やうつ状態で辛い、苦しいという方は参考にしてみてください。うつ病の回復 […]

自分の障害特性や症状を把握して、第三者へ説明できるか

精神障害者の就労支援を行っていて、自分の特性や症状をうまく人に伝えられない方に多く出会います。障害者雇用は、障害があるということを前提にした雇用です。事業主にとって、どのような障害があるのか、どんな症状なのか、どんなこと […]

18

トラウマ、PTSD、深い傷つき体験からどのように回復するか

カウンセリングにおいて、PTSDなどを引き起こすトラウマや深い傷つき体験からどのように回復するかについて書いてみました。回復のステップについて書いています。 PTSDを引き起こすトラウマや深い傷つき体験の影響 日々の生活 […]

家族の双極性障害とうまく付き合っていく方法

双極性障害は、うつと躁の状態を繰り返すという精神疾患の名称です。 うつと躁の状態を繰り返すところに特徴があり、患者や家族は苦労が多い疾患です。 最近は脳科学の発展から、双極性障害の脳の気質的な変化が分かってきており、早期 […]

気分の落ち込みは自己肯定感が関係している!?

気分の落ち込み 生活していれば気に入らないことや想像もできない厄災や不運な出来事も起きることがあります。 そんなとき、気分の落ち込みを感じることもあるでしょう。それはいたって普通なことですが、人によっては、その落ち込みが […]

精神障害者が長く安定して就労するために必要なこと

精神障害者の離職率は一般就業者の3倍 精神障害者の離職率は一般就業者の3倍以上です。 また、身体障害や知的障害など、他の障害と比較しても離職率がとても高い状況があります。 どうすれば安定して長く就労できるのか、 どうすれ […]

05

不安との向き合い方

不安の正体 不安は誰もが感じるもので、とても日常的なものです。 嫌な感じて、やっかいなものだと思うのですが、不安は必要なものでもあります。 例えば、仕事で大事なプレゼンや発表がある。 当日、うまくできるか不安を感じる。な […]

双極性障害の症状と治療法について

双極性障害の症状や治療法を解説

双極性障害の症状や治療法について解説します。双極性障害は、日常生活や仕事に大きく影響する脳の疾患です。これまでのカウンセリングの経験から、病院に通院している人でも、この病気のことや対処の方法をあまり知らない人もいらっしゃ […]