自閉スペクトラム症

自閉スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害の特性や接し方を解説

自閉スペクトラム症/自閉症スペクトラム障害(ASD)の症状や特徴について解説します。特にASDの家族や子どもとの接し方に疑問や苦労を感じている方はぜひ参考にしてみてください。 診断される人が増えている自閉スペクトラム症/ […]

依存症

依存症とは?原因や特徴、症状から治し方までを解説

依存症は、アルコール、ドラッグなどの物質依存、セックス、買い物、ギャンブル、ゲームなどの行動の依存があり、依存の対象はさまざまです。依存症の大変さやケアについて臨床心理士が解説します。当事者や家族に有益な情報が伝わること […]

幻聴などの幻覚に困っているときの対策

幻聴、幻視などの幻覚の症状について 幻覚は、実際にはない音を聞いたり、モノを見たり、匂いを感じたりする精神症状です。 特に割合としては幻聴が、よくみられる症状です。 幻聴をはじめとする幻覚は統合失調症の代表的な症状ですが […]

うつ病かなと思ったら

うつ病かなと思ったら、やった方がいいこととやらない方がいいこと

うつへの気付き うつ病やうつ状態になると気分の落ち込みなどの他にも多くの変化があります。認知機能が下がり、物忘れや判断力が低下することがあります。睡眠や食欲の異常、頭痛や腹痛などの身体的な変化があります。生活の中でできて […]

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双極性障害の家族向け支援のプログラムを実施して

双極性障害の当事者と家族向けの講座の企画と実施を通して、あらためて思うことがあり記録しておこうと思います。 まず一つ目は、このような講座の開催が、本当に自分がやりたかったことの一つだと改めて気づいたことです。 講座開催に […]

大人の発達障害

大人の発達障害の特性や注意点、生活や職場でできる改善点などを解説

今回は、大人の発達障害の特性や課題、生活面の改善などについてお伝えします。発達障害の概念や考え方が広く世の中に浸透してきたように感じています。だからこそ、大人になってから、発達障害やその特性に気づくという人も多くいらっし […]

適応障害

適応障害に有効な治療法とは?特徴や自分でできる対処法・予防法も紹介

職場での不適応から適応障害の診断を受ける人が多くいらっしゃいます。ストレスが原因で心身が不調になるのです。職場だけではなく、学業や発達障害の影響による不適応、家族関係などストレスの原因はさまざま考えられます。 適応障害は […]

不安症/不安障害について

不安症/不安障害とは?症状・克服方法を解説 自分でできる対処法も紹介

不安症/不安障害の症状や治療法や家族の関わり方を紹介します。不安症/不安障害の症状が強いと、ストレスも多く、安定した日常生活が送れません。不安症/不安障害のための生活の中での対処法や工夫があります。心理学的な対処の方法を […]