感情に気づき、見つめることで、感情を活用する準備を整える 感情に向き合うことで得られるものにはどんなことがあるかご存じでしょうか。安心感、幸福感、自己コントロール感、など、ポジティブな効果がとっても多くあります。 しかし、感情に向きあうことに一種の恐れを感じる人がいるのも事実。 […] 2020年7月27日更新: 2021年10月21日カテゴリー: 感情の活かし方タグ: 不安, 怒り, 恥, 恐怖, 悲しみ, 恐れ 感情とは？感情に揺さぶられずに上手に対処するためのヒント 感情にはどんな種類がある？特徴や役割は？ 揺さぶられずに安定して毎日を楽しく過ごすためにはどうすればいいでしょうか？ 人の悩みは、お金、健康、人間関係、将来のこと、などが中心です。その多くに感情が関係していることをご存知 […] 2020年7月20日更新: 2021年10月21日カテゴリー: 感情タグ: 臨床心理学, カウンセリング, 怒り, イライラ, 心理学 10 言うことを聞かない子供とのコミュニケーション法５ステップ 朝の忙しい時間に、泣きわめき、言うことをきかない子。こっちは、仕事もあって、仕事や電車の時間に遅れちゃうかも。早くしてよ！頼むから！！泣き声はもううんざり！！ こんな悩みを毎日抱えているママやパパは多いのではないでしょう […] 2020年7月10日更新: 2021年3月7日カテゴリー: コミュニケーション法タグ: 感情, 子育てカウンセリング, ママ, 子育て, 落ち着かせ方 08 【子育て中の方へ】言うことを聞かない子供へのイライラを抑える方法 子育てに関してイライラしない人はほとんどいない。９割以上の人が感じるという育児ストレス。 どうしよもないイライラを感じて、子どもに怒鳴ってしまったり、冷たく接して後で後悔してしまうママ・パパは多いのではないでしょうか。 […] 2020年7月8日更新: 2021年3月7日カテゴリー: 子育てのイライラを抑えるタグ: カウンセリング, 子育てカウンセリング, ママ, 幼児, 子育て アダルトチルドレンの支援と回復・治療について アダルトチルドレンの生きづらさから解放され、充実して毎日を送っている人はどのようなケアや回復の道を歩んできたのか。 なぜか分からないけど、生きづらさを感じる 人と丁度いい距離感で付き合えない 自分のことを否定的に感じてし […] 2020年7月3日更新: 2021年5月19日カテゴリー: アダルトチルドレンタグ: 依存症, 機能不全家族, 生きづらさ, カウンセリング アダルトチルドレンとは？原因や特徴・問題点を解説します 「アダルトチルドレン」とは、もとはアルコール依存症を親に持つ子どもという意味で使われていた言葉ですが、広く機能不全の家族のもとで育った人として使われるケースが多くなっています。 機能不全家族とは？ 過度に厳しかったり、放 […] 2020年6月22日更新: 2021年5月19日カテゴリー: アダルトチルドレンタグ: カウンセリング, トラウマ, ＰＴＳＤ, 愛着障害, 機能不全家族 10 不安と恐怖の感情のトレーニング（不安編） 不安や恐怖にどう対処するかということが幸せに生きていくためには大切です。不安や怖れがない人はいませんが、不安や怖れとどう向き合っているかの違いが幸せや安心感に大きく影響します。このコラムでは、不安や怖れにどう向き合い、ど […] 2020年4月10日更新: 2021年10月7日カテゴリー: 不安感と恐怖感情の対処タグ: 臨床心理士, 恐怖, トレーニング, カウンセリング, 感情, 不安 家族関係のイライラを改善する３つのコツ 家族との関係は、日常の幸せや幸福感に大きく影響します。ここでは、家族関係をよくして、イライラを改善する３つのコツについてまとめてみました。家族関係や人間関係に悩みを持つ方に何らかの気付きがあると嬉しいです。 自分を整える […] 2020年3月31日更新: 2021年3月7日カテゴリー: 家族関係タグ: カウンセリング, 家族関係, 夫, 妻, イライラ, いらいら 幸せな家族関係が大切である理由とそのつくり方 幸せな家族関係が大切な理由 家庭は生活の基盤です。子どもにとっては、生きていくために家族の協力が不可欠で、家族が全てといってもいいでしょう。その証拠に夫婦間不和やDVや虐待が発達や成長に強い悪影響を与えることが分かってき […] 2020年2月4日更新: 2021年3月7日カテゴリー: 家族関係 < 1 2
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10 言うことを聞かない子供とのコミュニケーション法５ステップ 朝の忙しい時間に、泣きわめき、言うことをきかない子。こっちは、仕事もあって、仕事や電車の時間に遅れちゃうかも。早くしてよ！頼むから！！泣き声はもううんざり！！ こんな悩みを毎日抱えているママやパパは多いのではないでしょう […] 2020年7月10日更新: 2021年3月7日カテゴリー: コミュニケーション法タグ: 感情, 子育てカウンセリング, ママ, 子育て, 落ち着かせ方
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10 不安と恐怖の感情のトレーニング（不安編） 不安や恐怖にどう対処するかということが幸せに生きていくためには大切です。不安や怖れがない人はいませんが、不安や怖れとどう向き合っているかの違いが幸せや安心感に大きく影響します。このコラムでは、不安や怖れにどう向き合い、ど […] 2020年4月10日更新: 2021年10月7日カテゴリー: 不安感と恐怖感情の対処タグ: 臨床心理士, 恐怖, トレーニング, カウンセリング, 感情, 不安
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